Coach2AI für ADHS- & Neurodivergenz-Coaches
Der Faden reißt nicht in der Session. Sondern um 10:47 am Schreibtisch.
Deine Strategien sind gut. Aber wenn der Start nicht klappt, die Ablenkung kommt oder alles gleichzeitig zu viel wird, ist die Session weit weg. Coach2AI macht deine Methoden zu einem digitalen Begleiter, der genau dann da ist.

Ich sitze seit einer Stunde vor dem Bericht und hab noch nicht angefangen.
Kein Vorwurf, nur ein kleinerer Einstieg. Ines' Startrampe:1Timer auf 5 Minuten2Nur die Überschriften tippen
Aus Ines' Strategie „Startrampe“Strategien lernt man in der Session.Brauchen tut man sie mittendrin.
Bei ADHS ist das Wissen oft da, nur nicht im entscheidenden Moment. Dein Begleiter bringt es genau dorthin, kurz und ohne Vorwurf.
- Mo, 10:47 · Schreibtisch
„Ich krieg einfach nicht angefangen.“
Dein BegleiterBietet deine Startrampe an, so klein, dass sie machbar ist.
- Di, 14:20 · Hyperfokus
„Ich hab drei Stunden an etwas Unwichtigem gesessen.“
Dein BegleiterHilft beim Umschalten, ohne Selbstvorwürfe.
- Mi, 8:05 · Morgen
„Ich hab den Termin um 9 vergessen. Schon wieder.“
Dein BegleiterPlant mit deinen Strategien den Rest des Tages neu.
- Do, 17:30 · Reizüberflutung
„Großraumbüro, alles zu viel.“
Dein BegleiterHolt deine Übungen für akute Überreizung.
- Fr, 21:00 · Haushalt
„Die Wohnung ist Chaos und ich weiß nicht, wo anfangen.“
Dein BegleiterTeilt die Aufgabe in deine Mini-Schritte.
- So, 19:30 · Woche
„Hilf mir, die Woche zu planen, ohne dass es zu viel wird.“
Dein BegleiterFührt durch deine Wochenplanung mit Puffer.
Der Begleiter stellt keine Diagnosen und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bei Fragen zu Medikamenten oder Diagnostik verweist er an Fachleute.
Erlebe, wie deine Strategien im Moment wirken.
Paul ist Softwareentwickler, hat mit 32 seine ADHS-Diagnose bekommen und ist in Ines' Coaching. Wähl eine Frage und lies mit.
Hey Paul. Schreib mir, wenn du feststeckst, zu viel auf einmal ist oder du planen willst. Kurze Nachrichten reichen. Ich kenne Ines' Strategien und weiß, was bei dir funktioniert.
Was du als ADHS-Coach damit machst.
Bei Neurodivergenz zählt der Moment. Ab jetzt sind deine Strategien genau dann verfügbar.
Startblockaden lösen
Deine Startstrategien, so klein, dass sie im Moment machbar sind.
Struktur im Alltag
Tages- und Wochenplanung mit Puffer, nach deiner Methode.
Überreizung auffangen
Deine Übungen und Notfallpläne für akute Überforderung.
Ohne Vorwurf begleiten
Kurze, freundliche Antworten, die nicht belehren.
Muster erkennen
Du siehst, wann und wo es hakt, und arbeitest in der Session gezielt daran.
Gruppenprogramme anbieten
Dein Programm für mehr Menschen, mit Begleiter für jede Person.

Paul nutzt die Startrampe täglich. Nächster Schritt: Übergänge zwischen Aufgaben.
- Startstrategien
- Fokus-Tools
- Planungsvorlagen
- Reizmanagement
- Routinen
- Psychoedukation
- Arbeitsblätter
- Checklisten
- Deine Methode
Dein Wissen ist schon da.
Strategien, Tools, Erklärungen und deine Erfahrung mit neurodivergenten Menschen. Daraus wird ein Begleiter, der kurz, klar und freundlich antwortet.
Wissen hinterlegen
Strategien, Tools, Erklärungen. Du entscheidest, was freigegeben ist.
Stil festlegen
Kurz, freundlich, ohne Vorwürfe. Wie ausführlich der Begleiter antwortet, legst du fest.
Klientinnen und Klienten einladen
Jede Person startet mit deinem Eingangscheck und hat ihren eigenen Verlauf.
Bei der Einrichtung unterstützen wir dich gern.
Vom ersten Gespräch an mehr Struktur.
Zum Start beantworten deine Klientinnen und Klienten deinen Eingangscheck: Alltag, Stolpersteine, Stärken. Daraus entsteht ein Plan, welche Strategie wann eingeführt wird.
- Eingangscheck
Was kostet dich im Alltag am meisten Kraft?
Anfangen. Und das Gefühl, ständig etwas vergessen zu haben.
Was gelingt dir besonders gut?
Wenn mich etwas interessiert, bin ich voll drin
Eingangscheck
Du legst die Fragen fest: Alltag, Stolpersteine, Stärken, Arbeitsumfeld.
- Pauls Strategieplan
Ziel: Arbeitstage mit weniger Überforderung
- Monat 1Startrampe täglich nutzen
- Monat 2Übergänge zwischen Aufgaben
- Monat 3Ruhezeiten im Büro vereinbaren
Strategieplan
Aus den Antworten entsteht ein Plan, eine Strategie nach der anderen.
- Session mit Ines
Nächste Session: in 2 Wochen
Sessions buchen
Über die Kalenderanbindung buchen Klientinnen und Klienten Sessions direkt bei dir.
Beispielhafte Darstellung
Mehr Menschen begleiten, wenn es zählt.
ADHS-Coaching ist gefragt, die Wartelisten sind lang. Mit deinem Begleiter kannst du mehr Menschen unterstützen:
Coaching plus Begleitung
Deine Pakete bekommen Begleitung in den Momenten, in denen der Faden reißt.
Gruppenprogramm
Workshops in der Gruppe, Begleiter für jede Person im Alltag.
Programme für Unternehmen
Unterstützung für neurodivergente Mitarbeitende, als Paket für Arbeitgeber.
Fragen von ADHS-Coaches.
Deine Frage ist nicht dabei? Schreib uns.
Stellt der Begleiter Diagnosen?
Nein. Er arbeitet mit deinen Coachingstrategien. Diagnostik und Medikation gehören zu ärztlichen und psychotherapeutischen Fachleuten, dorthin verweist er.
Sind die Antworten nicht zu lang für Menschen mit ADHS?
Wie ausführlich der Begleiter antwortet, legst du fest. Viele Coaches stellen kurze, klare Antworten mit einem einzigen nächsten Schritt ein.
Kann er auch Sprachnachrichten verstehen?
Ja. Wer lieber spricht als tippt, schickt eine Sprachnotiz.
Sehe ich, wann meine Klienten feststecken?
Du siehst wiederkehrende Themen und Hinweise für die nächste Session, keine einzelnen Gespräche.
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Zeig uns dein Coaching.Wir zeigen dir den Begleiter dazu.
Schreib uns kurz, wie du arbeitest. Wir melden uns persönlich, vereinbaren einen Termin und zeigen dir die Plattform live, am Beispiel deines Coachings.
- Du schreibst unsEin paar Sätze zu dir und deinem Angebot reichen.
- Wir melden uns persönlichUnd vereinbaren einen Termin, der dir passt.
- Wir zeigen dir die PlattformLive und so konkret wie möglich an deinem Coaching.
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