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Coach2AI für Ernährungs- & Diätcoaches

Gegessen wird dreimal am Tag. Dein Coaching ist jetzt jedes Mal dabei.

Die Entscheidungen fallen an der Kantinentheke, im Supermarkt und beim Familienessen. Coach2AI macht deine Ernährungsleitfäden, Rezepte und Regeln zu einem digitalen Begleiter, den deine Klientinnen und Klienten genau dann fragen.

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Frau schneidet frisches Gemüse in einer hellen Küche
JuliaDein Begleiter aus Julias Ernährungscoaching

Kantine: Schnitzel mit Pommes oder Gemüsecurry mit Reis. Was passt besser?

Das Curry, mit einer kleinen Anpassung nach Julias Tellerregel:1Halber Teller Gemüse2Reis eine Faust groß

Aus Julias Leitfaden „Essen außer Haus“

Der Ernährungsplan ist fertig.Der Alltag hält sich nicht daran.

Zwischen zwei Terminen liegen rund 40 Mahlzeiten. Dein Begleiter ist bei jeder davon erreichbar.

  • Mo, 12:10 · Kantine

    „Was nehme ich heute?“

    Dein BegleiterWendet deine Tellerregel auf das echte Angebot an.

  • Di, 18:30 · Supermarkt

    „Welches Müsli ist okay?“

    Dein BegleiterPrüft mit deinen Kriterien statt mit Werbeversprechen.

  • Mi, 21:45 · Heißhunger

    „Ich will jetzt Schokolade.“

    Dein BegleiterErinnert an deine Strategie für Abende und schlägt eine Alternative vor.

  • Fr, 19:00 · Restaurant

    „Geschäftsessen beim Italiener. Hilfe.“

    Dein BegleiterGeht die Karte mit deinen Regeln für Essen außer Haus durch.

  • Sa, 10:00 · Wochenende

    „Was koche ich am Wochenende vor?“

    Dein BegleiterSchlägt Rezepte aus deiner Sammlung vor, passend zu Stefans Plan.

  • So, 20:00 · Rückschlag

    „Das Wochenende war ein Totalausfall.“

    Dein BegleiterFängt auf, ohne zu verurteilen, und plant den Montag.

Der Begleiter ersetzt keine ärztliche oder ernährungsmedizinische Beratung. Bei Erkrankungen, Essstörungen, Schwangerschaft oder Medikamenten verweist er an Fachleute.

Frau kocht lächelnd in der Küche
Für Julias nächsten Termin

Stefan kämpft abends mit Heißhunger. Snackstrategie im Termin besprechen.

Erlebe, wie dein Coaching bei jeder Mahlzeit dabei ist.

Stefan will abnehmen und ist seit fünf Wochen in Julias Ernährungscoaching. Wähl eine Frage und lies mit.

JuliaDein Begleiter aus Julia Fuchs' Ernährungscoaching

Hallo Stefan. Schreib mir vor dem Essen, beim Einkaufen oder wenn der Heißhunger kommt. Ich kenne Julias Leitfäden und deinen Plan.

Beispielfrage wählen

Was du als Ernährungscoach damit machst.

Dein Leitfaden ist gut. Ab jetzt ist er auch dann da, wenn die Entscheidung tatsächlich fällt.

  1. Essen im Alltag begleiten

    Kantine, Restaurant, Familienessen: Antworten nach deinen Regeln.

  2. Einkaufen leichter machen

    Produkte bewerten, Einkaufslisten aus deinen Rezepten.

  3. Heißhunger auffangen

    Deine Strategien genau dann, wenn sie gebraucht werden.

  4. Rezepte vorschlagen

    Aus deiner Sammlung, passend zum Plan und zum Kühlschrank.

  5. Rückschläge abfedern

    Ohne Schuldgefühl, mit dem nächsten Schritt.

  6. Termine vorbereiten

    Du siehst vorher, wo es hakt, und arbeitest gezielt daran.

  • Ernährungsleitfäden
  • Rezepte
  • Einkaufslisten
  • Tellerregel
  • Portionsgrößen
  • Restaurant-Tipps
  • Snack-Strategien
  • Wochenpläne
  • Deine Methode

Dein Ernährungswissen ist schon da.

Leitfäden, Rezepte, Einkaufslisten und deine Regeln für den Alltag. Daraus wird ein Begleiter für jede Mahlzeit.

  1. Wissen hinterlegen

    Leitfäden, Rezepte, Regeln. Du entscheidest, was freigegeben ist.

  2. Stil und Grenzen festlegen

    Dein Ton und klare Grenzen bei medizinischen Fragen.

  3. Klientinnen und Klienten einladen

    Jede Person startet mit deinem Eingangscheck und hat ihren eigenen Verlauf.

Bei der Einrichtung unterstützen wir dich gern.

Eingangscheck, Ernährungsplan, Termine

Vom ersten Gespräch an ein klarer Ernährungsweg.

Zum Start beantworten deine Klientinnen und Klienten deinen Eingangscheck: Ziel, Essgewohnheiten, Alltag, Unverträglichkeiten. Daraus entsteht ein Meilensteinplan, und der Begleiter kennt die Person von Anfang an.

  1. EingangscheckFrage 6 von 14

    Wann fällt es dir am schwersten, dich gut zu ernähren?

    Abends nach der Arbeit und bei Geschäftsessen.

    Wie viel Zeit hast du zum Kochen?

    Unter der Woche 20 Minuten

    Eingangscheck

    Du legst die Fragen fest: Ziel, Gewohnheiten, Unverträglichkeiten, Alltag, Kochzeit.

  2. Stefans Ernährungsplan

    Ziel: minus 8 kg in 6 Monaten

    • Monat 1Tellerregel bei jeder Hauptmahlzeit
    • Monat 2 bis 3Feste Abendroutine ohne Heißhunger
    • Monat 4 bis 6Restaurant und Wochenende sicher meistern

    Meilensteinplan

    Aus den Antworten entsteht ein Plan mit Etappen, die im Alltag machbar sind.

  3. Termin mit JuliaFreie Termine diese Woche

    Nächster Check-in: in 2 Wochen

    Termine buchen

    Über die Kalenderanbindung buchen Klientinnen und Klienten Termine direkt bei dir.

Beispielhafte Darstellung

Geschäftsmodell

Mehr Menschen begleiten, ohne mehr Termine.

Ernährungsumstellung braucht Begleitung im Alltag. Mit deinem Begleiter kannst du sie anbieten, ohne ständig erreichbar zu sein:

Angebot 1

Coaching plus Begleitung

Deine Pakete bekommen Begleitung bei jeder Mahlzeit, nicht nur im Termin.

Angebot 2

Online-Programm

Dein Programm mit Begleiter für alle, die selbstständig starten wollen.

Angebot 3

Firmenprogramme

Gesunde Ernährung als Benefit für Unternehmen, mit Workshop und Begleiter.

Die Abrechnung übernehmen wir.Die Zahlungsabwicklung übernehmen wir auf Wunsch. Du legst Pakete und Preise fest, wir regeln den Rest. Das Geld kommt Monat für Monat auf dein Konto.

Fragen von Ernährungscoaches.

Deine Frage ist nicht dabei? Schreib uns.

Gibt der Begleiter medizinische Ernährungsberatung?

Nein. Er arbeitet mit deinen Leitfäden für den Alltag. Bei Erkrankungen, Essstörungen, Schwangerschaft oder Medikamenten verweist er an ärztliche oder ernährungsmedizinische Fachleute.

Kann er Kalorien oder Nährwerte berechnen?

Er arbeitet mit den Regeln und Werten, die du hinterlegst, zum Beispiel Portionsgrößen oder Tellerregeln. Ob du mit Kalorien arbeitest oder nicht, bestimmst du.

Was ist bei Anzeichen einer Essstörung?

Dann gibt er keine Ernährungstipps, sondern verweist an Fachleute und Beratungsstellen. Das legst du im strikten Modus fest.

Sehe ich, was meine Klienten essen?

Du siehst wiederkehrende Themen, keine einzelnen Gespräche. So weißt du, wo es im Alltag hakt.

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Zeig uns dein Coaching.Wir zeigen dir den Begleiter dazu.

Schreib uns kurz, wie du arbeitest. Wir melden uns persönlich, vereinbaren einen Termin und zeigen dir die Plattform live, am Beispiel deines Coachings.

  1. Du schreibst unsEin paar Sätze zu dir und deinem Angebot reichen.
  2. Wir melden uns persönlichUnd vereinbaren einen Termin, der dir passt.
  3. Wir zeigen dir die PlattformLive und so konkret wie möglich an deinem Coaching.
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